Samma som alltid med el, stretch, ultraljud och ljus. Hon minskade ytterligare i el idag. Stretchen kommer hon upp i 100% i alla muskler utom utåtrotator höger sida. Dock tar det olika många repetitioner på dom olika musklerna, så hon är väldigt ojämn. Det nya idag var vibrationsträning. Man står på en slags madrass som vibrerar. Man gick långsamt upp i styrka för att vänja cellerna. Muskler som är svaga jobbar ikapp dom starka och det är likvärdig träning som 10 min backträning.

 

Först står man stilla och värmer upp, sedan går man i en cirkel på madrassen. Målet är att gå i en 8:a på madrassen när Lilja är mer jämn och stark. Lilja var jätteduktig och inte alls rädd. Det är väldigt vanligt att hundarna tycker det är rejält läskigt när dom börjar med vibbträning men det bekom inte Lilja ett dugg. Man märkte att dom sista sekunderna började Lilja bli trött. Vi körde 6 min idag och vi ska långsamt öka till maxtid som ligger på 15 min. Vi har totalt 10 st vibbträningar bokade, så nu har vi 9 kvar.

 

Efter vibben körde vi anti-inflammtoriskt ultraljud 2 ggr eftersom hon var lite svampig kring utåtrotatorn. Vi började med vibben idag eftersom det är bra att vi behandlar samtidigt i början ifall vi får bakslag igen. Hon fick extra ljus på höftsträckaren vänster sida igen eftersom den är trög. I vanliga fall kör man all behandling först och vibben sist. Men i Liljas fall var det bäst att direkt ge sig på det svampiga efter träningen med ultraljud så att hon repar sig snabbt. Vi ska ta det lugnt imorgon eftersom vibben är väldigt intensiv.

 

• Gick ner lite till i strömstyrka i elen idag
• Kommer ojämnt upp i 100% i slutändan
• Vänster utåtrotator kommer ej upp i 100% 
• Extra ljus på vänster höftsträckare