Vibbträning 6
Den 3/2-14 var vi iväg på näst sista(!) besöket hos fysioterapeuten. Vi körde vanliga programmet med att gå i cirkel, sedan stå med upphöjda framtassar. Stretchningen går bra. Allt är u a utom utåtrotatorerna som hon piper ytterst lite på. Annars känns det tipptopp. Diskuterade hur länge man ska stretcha varje dag och det är 6 månader som gäller efter första behandlingen. Så 23 april ska det här vara "över", då går vi ner till underhåll som är stretchning 2 gånger per vecka. Längtar...
Kommentarer
Trackback